링곤베리 퓨레 효능 효과와 글루타치온 다이어트 시너지

'북유럽의 금'이라고 불리는 링곤베리는 북유럽에서 생산되는 베리류의 일종입니다.

최근에 우리나라에서도 유명세를 타고 있는 링곤베리 퓨레 효능, 효과와 글루타치온과 같이 먹었을 때 다이어트 시너지가 올라가는 이유에 대해 알려드리겠습니다. 

링곤베리 퓨레 효능 효과

링곤베리는 농사를 지어서 수확하는 것이 아닌 100% 야생에서만 자라기 때문에 귀한 식재료로 알려져 있습니다. 또한 항산화 효과가 많이 있는 것으로 알려져 있고, 특히 피부와 다이어트에 효과적인 연구 결과가 많이 나오고 있습니다. 

 

링곤베리에는 <레스베라트롤>이라는 성분이 많이 들어있습니다. 레스베라트롤은 세포를 젊어지게 하고 신진대사를 높여주는 단백질 효소인 <시르투인>를 활성화시켜주는 성분입니다. 이러한 레스베라트롤은 특히 '안티에이징 화장품'의 주원료로 사용되고 있습니다.

 

따라서 링곤베리를 섭취하면 노화 억제에 도움이 많이 되고, 체내 지방 세포 생성을 억제하는 효과를 얻을 수 있습니다. 

링곤베리는 특유의 향과 맛이 있기 때문에, 링곤베리 잼이나 퓨레를 해서 많이 먹습니다. 이케아에서는 미트볼과 함께 사이드로 링곤베리 잼도 같이 나오는 것으로 알려져 있습니다. 

 

링곤베리와 글루타치온

링곤베리와 궁합이 잘 맞는 것 중 하나가 바로 글루타치온입니다. 

글루타치온은 간 해독과 항산화 작용에 탁월한 효능이 있는 요소입니다. 체내에 글루타치온 수치가 떨어지면, 간 해독 능력이 떨어져서 지방간으로 이어지는 경우가 많이 있는데, 링곤베리를 섭취가 글루타치온 수치를 높여줄 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 

 

글루타치온과 링곤베리를 함께 섭취하면, 간 해독 능력이 올라가고, 항산화에 도움이 되어서 피부 노화와 다이어트에 효과적입니다.

 

링곤베리 퓨레 글루타치온 제품들

가장 많이 팔리고 있는 제품 중 하나는, 보네 링곤베리 퓨레 글루타치온입니다. 퓨레로 나온 제품이기 때문에, 쭉 짜서 먹기 편리한 제품 중 하나입니다. 

또 다른 제품으로는 <블루바이오 링곤베리 글루타치온>입니다. 링곤베리와 글루타치온 이외에도 유산균, 비타민 등 많은 부원료들도 들어있습니다. 해썹 인증을 받은 제조 과정을 믿을 수 있다는 장점도 있습니다. 

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