반응형 갱년기 영양제1 40대부터 50대까지 여성 갱년기에 좋은 영양 성분 3가지 추천 여성 갱년기는 폐경이 끝나가는 40대부터 50대까지 이어지는 증상입니다. 여성 갱년기의 증상으로는 홍조, 골다공증, 불면증, 식은땀 등 여러 가지가 있습니다. 이러한 갱년기 증상을 완화시킬 수 있는 영양 성분 베스트 3가지를 추천해드리겠습니다. 여성 갱년기에 좋은 영양 성분 베스트 3 추천 1. 이소플라본 이소플라본은 회화나무 추출물이나 콩에서 나오는 성분으로 식물성 여성 호르몬 역할을 하게 됩니다. 여성 갱년기라고 해서 여성 호르몬을 과다하게 섭취하게 되면, 유방암 등 여러 좋지 못한 증상으로 번질 염려가 있습니다. 하지만 이소플라본은 식물성 여성 호르몬으로, 여성 호르몬과 비슷한 역할을 할 뿐 유방암이나 자궁내막암같은 여성 질환에는 전혀 영향이 없다는 것이 커다란 장점입니다. 이소플라본의 하루 적정량.. 2022. 12. 3. 이전 1 다음 반응형
