반응형 내돈내산3 국내산 마그네슘 영양제 베스트 3 장점, 단점 알아보고 추천하기 마그네슘은 엽록소의 주 구성 원료로 우리 인체에 꼭 필요한 성분입니다. 또한 마그네슘이 부족하면 피로감이 몰려오고 눈이 떨리거나 팔다리가 저림 현상 등 많은 문제점들이 나타납니다. 국내산 마그네슘 영양제로 베스트 3을 알아보고 각 영양제의 장점과 단점에 대해 이야기해보겠습니다. 국내산 마그네슘 영양제 베스트 3 추천 1. YDY 마그듀오 마그네슘 YDY 마그듀오 마그네슘 영양제의 가장 큰 특징은 유기산 마그네슘 100mg + 산화마그네슘 100mg이 1대 1 구성으로 되어 있다는 점입니다. 이렇게 두 종류의 마그네슘을 사용해서 시너지 효과를 볼 수 있습니다. 또한 가격이 저렴하다는 장점도 있습니다. 한달을 먹을 수 있는 마그네슘 한 박스가 약 2만 원대에 판매를 하고 있습니다. 비타민D 3 600IU가 .. 2022. 10. 25. 여성 갱년기 증후군 영양제보다 좋은 음식, 건강 차 베스트 3 추천 갱년기는 월경이 중단되고 노화에 따라 생식 기능이 저하되면서 신체가 급격한 변화를 겪는 시기를 말합니다. 흔히들 갱년기 증후군 영양제를 많이 드시지만, 영양제보다 좋은 음식, 차 베스트 3을 추천해드리겠습니다. 여성 갱년기 증후군 영양제보다 좋은 음식 베스트 3 1. 칡차 칡은 콩과 덩굴식물로 분류가 됩니다. 또한 칡에는 식물성 에스트로겐 유사체인 이스플라본이 풍부하게 들어있습니다. 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 유사체인 이스플라본이 풍부하게 들어있기 때문에, 여성 호르몬 과다로 인한 질병이 따라오지 않는다는 장점이 있습니다. 칡의 효과로는 호르몬의 균형을 맞춰주고 체온 조절에 도움이 되는 이스플라본이 많이 있어서, 열이 갑자기 오르락내리락 달아오르는데 탁월한 효과가 있습니다. 주의할 점 칡차를 드실.. 2022. 10. 24. 식물성 알티지 rTG 초음계 오메가 3, 잘 구매하는 5가지 방법 오메가 3은 혈액 개선에 좋고 기억력, 건조한 눈 등 우리 몸에 좋은 작용을 합니다. 그래서 많은 사람들이 오메가 3을 찾지만, 시중에는 너무 많은 오메가 3이 판매하고 있다고 생각합니다. 오메가 3을 잘 구매하고 선택하는 방법 5가지에 대해 알아보겠습니다. 식물성 알티지 rTG 초음계 오메가 3 구매하는 5가지 방법 1. 식물성 오메가3 오메가 3을 크게 나누면 식물성과 동물성으로 나눌 수 있습니다. 이는 추출 원료에 따라서 나눠지는 기준으로, 동물성 오메가3는 주로 생선에서 추출을 하고, 식물성 오메가3는 미세조류에서 추출을 합니다. 동물성 오메가 3에는 EPA와 DHA가 들어있고, 식물성 오메가3에는 주로 DHA가 들어있습니다. 많은 전문가들도 동물성이든 식물성이든 중요하지 않다고 하시는 분들도 많.. 2022. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
