반응형 아르기닌 라이신1 아르기닌 효능 효과와 부작용 그리고 올바른 복용 방법 피로 해소와 근육 성장에 좋다고 알려진 아르기닌의 효능 효과와 너무 과다 섭취 시 생길 수 있는 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 또한 어떻게 복용을 해야 올바른 복용 방법인지도 합께 소개해드리겠습니다. 아르기닌 효능 효과 아르기닌은 우리몸에 필요한 준 필수 아미노산입니다. 아르기닌은 간에서 독소를 해독하는 구성 요소로 아르기닌이 사용됩니다. 즉 암모니아를 해독하는 아미노산이라고 말할 수 있습니다. 또한 혈관을 이완시켜주면서 혈액을 공급해주는 산화질소를 만드는 역할을 하는 것이 바로 아르기닌입니다. 아르기닌이 체내에 많아지면 산화질소가 많이 만들어지고, 이에 따라 혈류량이 증가되고 혈압을 낮춰줄 수 있습니다. 따라서 아르기닌은 1.간 해독에 도움을 주고, 2. 운동 지구력 개선과 회복, 3. 심혈관 질환을.. 2022. 9. 20. 이전 1 다음 반응형
