눈에 좋은 영양 성분과 최고의 품질 루테인 영양제 베스트 3 추천

스마트폰을 많이 사용함으로써 눈에 대한 피로감도 같이 올라가고 있습니다. 그래서 눈에 좋은 영양제를 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 

눈에 좋은 영양 성분은 무엇이 있고, 눈 영양제인 루테인 영양제 베스트 3을 추천해드리겠습니다. 

눈에 좋은 영양 성분

우리 눈에는 혈관이 많이 있습니다. 그래서 이러한 혈관에 문제가 생기면 안구 질환이 생길 가능성이 매우 높아집니다. 

또한 눈은 외부로 노출이 되어있기 때문에 외부 자극에도 취약하다는 문제가 있습니다. 그래서 산화적인 손상이 많이 생기기 때문에 항산화 능력이 뛰어난 영양 성분은 우리 눈에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

요약하자면, 혈관에 좋고, 뛰어난 항산화 능력이 있는 성분이 우리 눈을 좋게 만드는 것을 알 수 있습니다.

 

1. 오메가 3

오메가 3은 혈액순환에 도움이 되고 혈관에 생길 수 있는 염증을 예방하는 효과가 있습니다. 오메가 3 영양제를 살펴보면 혈액순환 개선과 안구 건조 개선 효과가 있다고 이야기를 하고 있습니다. 

 

2. 폴리페놀

베리 종류에 많이 들어있는 성분으로 강력한 항산화 성분입니다. 폴리페놀은 식물성 항산화 물질로 눈의 혈관에 도움이 되고 눈이 산화되는 것도 예방해 줄 수 있습니다. 

 

3. 루테인

루테인 역시 강한 항산화 효능을 가진 성분입니다. 따라서 황반변성을 예방해주고 노화로 발생하는 안구 질환에도 도움을 줄 수 있습니다. 

 

눈 영양제 루테인 베스트 3 추천

1. 트루엔 눈 피로 플로라 루테인

플로라 GLO라는 특허받은 원료로 가장 좋은 루테인 중 하나로 뽑히는 루테인입니다. 특허받은 루테인인만큼 인체에 흡수율이 높고 더 좋은 양질의 다른 성분들도 포함되어 있는 것이 특징입니다. 

1알에 플로라지엘오 루테인이 10mg, 아스타잔틴 4mg이 들어있습니다. 아스타잔틴은 눈 피로에 아주 탁월한 효과가 있기 때문에 눈 피로 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 

부원료에도 아연, 비타민C, 비타민E, 포도종자 추출물 등 눈에 좋은 원료들을 넣은 특징이 있습니다. 

또한 PVDC 개별 포장으로 산패를 방지하고 위생적으로 편리하게 먹을 수 있게 만들었습니다. 

 

2. 안국건강 글라우테인

1알당 루테인 10mg과 부원료에는 밀 토제 놀이라는 성분이 들어있습니다. 

밀토제놀의 특징은 눈에 좋은 빌베리 추출물과 피크노제놀을 합쳐놓은 것으로 강한 항산화 성분이라는 점입니다. 

포장도 개별포장으로 편리하고 위생적으로 먹을 수 있게 되어 있습니다. 

 

3. 안국 건장 루테인 지아잔틴 미니

가성비 좋은 루테인 영양제 제품으로, 6개월분이 37,900원에 판매되고 있습니다. 

믿을 수 있는 루테인 원료를 사용해서 효능이 좋고, 지아잔틴이라는 황반색소 밀도를 유지시켜주는 성분을 같이 넣어서 눈 건강에 더욱 도움을 줍니다. 

캡슐도 식물성 캡슐을 사용했고, 사이즈가 작아서 목 넘김이 좋다는 장점도 있습니다. 

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