반응형 링곤베리퓨레1 링곤베리가 다이어트와 노화방지에 효과적인 이유 우리나라에서는 많이 알려지지 않았지만, 유럽이나 미국에서는 이미 예전부터 유명했던 링곤베리에 대해 알아보겠습니다. 영국이나 미국에서는 건강 매거진을 통해서 링곤베리를 세계 슈퍼푸드 TOP10으로 선정을 해왔습니다. 그만큼 링곤베리는 우리에게 좋은 영향을 주는 것으로 연구되었습니다. 그중에서도 다이어트와 노화방지에 효과적이라고 알려져 있습니다. 링곤베리가 다이어트와 노화방지에 효과적인 이유 1. 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 링곤베리를 고지방 식단과 함께 먹으면 저지방 식단을 한 것과 같은 결과가 나온다는 연구가 있습니다. 그만큼 링곤베리는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 탁월한 효능이 있습니다. 또한 내장 지방이 쌓이는 것을 막아주기 때문에 신진대사에 좋고, 다이어트에도 효과적인 효능이 있습니다. 링곤베리에는 .. 2022. 10. 11. 이전 1 다음 반응형
