반응형 마그네슘2 여성 갱년기 증후군에 좋은 영양제 베스트 4 추천 여성 갱년기 증후군에 가장 흔하게 나타나는 증상은 얼굴에 열이 나고, 기분의 변화가 심하다는 점입니다. 또한 심한 우울감이나 불면증도 있습니다. 그 이유는 호르몬이 불규칙적으로 변했기 때문입니다. 이럴 때 꼭 필요한 여성 갱년기 증후군에 좋은 영양제 베스트 4를 추천해드리겠습니다. 여성 갱년기 증후군 영양제 베스트 4 추천 1. 대두 이소플라본 이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 매우 유사한 성분입니다. 여성 호르몬은 아니기 때문에, 유방암이나 자궁질환같이 여성 호르몬이 과다될 때 생기는 질환은 생기지 않고 에스트로겐과 비슷한 효과를 일으키는 성분입니다. 콩에 많이 들어있는 성분이고 칡에도 풍부하게 들어있기 때문에 칡차도 좋은 대안이라고 생각합니다. 2. 칼슘 & 마그네슘 & 비타민 D 여성 호르몬이.. 2022. 10. 24. 여성 갱년기 증후군 영양제보다 좋은 음식, 건강 차 베스트 3 추천 갱년기는 월경이 중단되고 노화에 따라 생식 기능이 저하되면서 신체가 급격한 변화를 겪는 시기를 말합니다. 흔히들 갱년기 증후군 영양제를 많이 드시지만, 영양제보다 좋은 음식, 차 베스트 3을 추천해드리겠습니다. 여성 갱년기 증후군 영양제보다 좋은 음식 베스트 3 1. 칡차 칡은 콩과 덩굴식물로 분류가 됩니다. 또한 칡에는 식물성 에스트로겐 유사체인 이스플라본이 풍부하게 들어있습니다. 여성 호르몬인 에스트로겐과 비슷한 유사체인 이스플라본이 풍부하게 들어있기 때문에, 여성 호르몬 과다로 인한 질병이 따라오지 않는다는 장점이 있습니다. 칡의 효과로는 호르몬의 균형을 맞춰주고 체온 조절에 도움이 되는 이스플라본이 많이 있어서, 열이 갑자기 오르락내리락 달아오르는데 탁월한 효과가 있습니다. 주의할 점 칡차를 드실.. 2022. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
