본문 바로가기
반응형

유산균 추천3

식물성 알티지 rTG 초음계 오메가 3, 잘 구매하는 5가지 방법 오메가 3은 혈액 개선에 좋고 기억력, 건조한 눈 등 우리 몸에 좋은 작용을 합니다. 그래서 많은 사람들이 오메가 3을 찾지만, 시중에는 너무 많은 오메가 3이 판매하고 있다고 생각합니다. 오메가 3을 잘 구매하고 선택하는 방법 5가지에 대해 알아보겠습니다. 식물성 알티지 rTG 초음계 오메가 3 구매하는 5가지 방법 1. 식물성 오메가3 오메가 3을 크게 나누면 식물성과 동물성으로 나눌 수 있습니다. 이는 추출 원료에 따라서 나눠지는 기준으로, 동물성 오메가3는 주로 생선에서 추출을 하고, 식물성 오메가3는 미세조류에서 추출을 합니다. 동물성 오메가 3에는 EPA와 DHA가 들어있고, 식물성 오메가3에는 주로 DHA가 들어있습니다. 많은 전문가들도 동물성이든 식물성이든 중요하지 않다고 하시는 분들도 많.. 2022. 10. 12.
오메가 3을 구매하기 전에 반드시 확인해야 하는 3가지 기준 오메가 3은 종류가 많이 있습니다. 초임계, 식물성, 알티지 오메가 등 많은 키워드들이 오메가 3 앞에 붙는 것을 볼 수 있습니다. 이러한 오메가 3을 구매하기 전에 반드시 확인을 해야 하는 기준 3가지를 알려드리겠습니다. 오메가 3을 잘 고르는 방법 1. 순도가 50% 이하의 오메가 3은 피하자 대부분의 오메가3는 한 알당 대략 1300mg의 무게를 가지고 있습니다. 여기에서 제일 중요한 건, 실제 오메가 3이 얼마큼 들어있는지의 여부입니다. 당연하게도, 오메가3의 함유량 즉 순도가 낮은 오메가 3은 좋은 오메가 3이 아닙니다. 순도가 50%의 오메가 3이라고 가정을 한다면, 나머지 50%는 불필요한 기름을 넣었다고 볼 수 있으니까 말입니다. 따라서 제품의영양 기능 정보를 꼭 확인해서 1 캡슐당 EPA.. 2022. 9. 1.
가성비 좋은 유산균 고르는 기준 4가지(솔가, 락토핏, 재로우) 검색창에 이라고 검색만 해도 많은 종류의 유산균들이 나옵니다. 프로바이오틱스 유산균, 어린이 유산균, 질 유산균 등 여러 종류의 유산균들이 있습니다. 수많은 유산균중, 어떤 기준으로 골라야 나한테 잘 맞는 유산균을 고를 수 있을까요? 어떤 제품의 유산균이 가격도 합리적이고 성능도 좋은, 가성비 유산균일까요? 유산균을 고를때 꼭 알아야하는 기준 4가지를 알려드리겠습니다. 유산균을 고르는 5가지 기준 1. 유산균 원료 확인하기 유산균의 종류가 여러가지이듯이, 유산균 원료도 여러가지입니다. 대표적으로 가장 오래되고 유명한 원료사는 다니스코듀퐁, 크리스찬한센, 렐리먼사 로셀입니다. 이 3가지 원료사에서 만든 유산균이라면 오랜 시간동안 안전성도 검증이 되었고, 성능도 검증이 되어서 믿고 먹을 수 있습니다. 2. .. 2022. 8. 26.
반응형