노화 방지를 위한 가장 좋은 물질중 하나는 <콜라겐>입니다. 콜라겐은 피부층의 가장 안쪽에 있는 진피층에 탄력을 더해주는 역할을 합니다. 또한 피부에 영향을 주는 것 이외에도 뼈나 모발에도 좋은 영향을 많이 주는 것으로 알려져 있어서 여자뿐만 아니라 남자한테도 좋은 물질이 콜라겐입니다.
2022년에 가장 인기가 좋은 저분자 피쉬 콜라겐 베스트 3를 추천해드리겠습니다.
저분자 피쉬 콜라겐 베스트 5
1. 라이필 더마 콜라겐 비오틴
식약처에서 <건강 기능 식품> 인증을 받은 콜라겐입니다. 또한 173 Da 분자량으로 크기 작아 흡수가 탁월합니다. 콜라겐을 흡수하는데 도움이 되는 비타민C의 함유량도 많고, 콜라겐 함유량도 높아서 가성비 1위 제품이라고 생각합니다.
2. 비비랩 윤아 저분자 콜라겐
소녀시대 윤아 님께서 모델인 비비랩 저분자 콜라겐입니다. 하루에 한포를 섭취하면 되고, 한 포당 1200mg의 콜라겐이 들어있는 고함유입니다.
평균 분자량은 1000Da로 저분자 콜라겐 중에서도 큰 편에 속하는 편입니다. 분자량이 더 작으면 흡수가 더 잘되기 때문에 분자량이 큰 것은 조금 아쉬운 부분이라고 생각합니다.
3. 뉴트리 에버콜라겐 인앱업 플러스
<건강 기능 식품> 인증을 받은 콜라겐입니다. 그렇기 때문에 보다 안전하고 믿고 먹을 수 있다는 장점이 있습니다. 분자량은 1000 Da입니다.
콜라겐 이외의 원료로 영국산 비타민 C가 있어서 콜라겐 흡수에 도움을 주고, 스위시 비타민D, 프랑스 비오틴, 미국 셀린 등 콜라겐 흡수에 도움이 될만한 원료를 추가로 넣어서 콜라겐 섭취에 도움을 주고 있습니다.
2022.08.23 - [건강한 영양제] - 간단하게 알아보는, 글루타치온 효과 그리고 필름 추천(닥터린, 여에스더)
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