반응형 전체 글75 고지혈증에 좋다는 쿠바산 폴리코사놀을 추천하지 않는 2가지 이유 폴리코사놀이라고 하면 고지혈증에 효과적이라고 알려져 있습니다. 특히 쿠바산 폴리코사놀만 나쁜 콜레스테롤은 낮춰주고 좋은 콜레스테롤은 높여주는 연구 결과가 많이 있습니다. 정말 쿠바산 폴리코사놀이 고지혈증에 좋은지, 추천하지 않는 2가지 이유에 대해 알려드리겠습니다. 쿠바산 폴리코사놀을 추천하지 않는 2가지 이유 1. 효과가 불명확하다 쿠바산 폴리코사놀은 식약처에서도 인증을 받은 기능성 성분입니다. 하지만 다른 나라에서 재배한 폴리코사놀이 아닌 쿠바산 폴리코사놀만 그 효과를 인증받아서 인증을 받았습니다. 그 이유는 무엇일까요? 미국이나 캐나다에서 재배한 폴리코사놀을 가지고 연구한 결과를 보면 고지혈증에 효과가 있다는 연구 결과가 반, 없다는 연구 결과가 반입니다. 하지만 쿠바산 폴리코사놀은 거의 대부분 고.. 2023. 2. 14. 장용성 락토페린 다이어트 효과가 있는 이유와 베스트 3 제품 추천 다이어트 결심은 365일 매일 하는 것이지만, 특히 새해에 많이 다짐을 합니다. 물론 다이어트를 하기 위해선 식단 조절과 함께 운동이 필수입니다. 그리고 이런 것들과 시너지를 일으켜서 다이어트 효과를 극대화시킬 수 있는 영양제가 바로 장용성 락토페린입니다. 락토페린이 다이어트에 효과가 있는 이유와 장용성 락토페린 제품 베스트 3을 추천해 드리겠습니다. 락토페린 다이어트 효과가 있는 이유 락토페린은 락토라는 뜻의 우유와 페린이라는 철분이라는 뜻이 합쳐진 단어입니다. 락토페린에 있는 철분이 세균들과 먼저 결합을 하기 때문에 세균 번식을 줄여줄 수 있고, 우리 몸의 면역력도 높여줄 수 있습니다. 이러한 락토페린은 다이어트에 효과가 있다고 해서 식약처에 공식 성분으로 등록이 되었습니다. 원리는 비슷합니다. 우리.. 2023. 2. 8. 흡수율이 높은 리포좀 비타민C 효능 효과 그리고 추천 영양제 베스트 2 리포좀 비타민C가 그냥 비타민C와 다른 점은 무엇일까요? 리포좀 비타민C의 효능은 무엇일까요? 그리고 흡수율이 높은 고효율 리포좀 비타민C 영양제는 어떤 제품들이 있을까요? 하나하나 알려드리고 추천해 드리겠습니다. 리포좀 비타민C의 효능 비타민C는 수용성입니다. 다른 말로 하자면, 물에 녹는다는 것입니다. 그래서 비타민 C을 먹어도 흡수가 되기보다는 물에 녹아서 체내로 배출이 되는 것이 더 많이 있습니다. 따라서 적정량의 비타민C을 먹어도 흡수가 되기보다는 체내로 물과 함께 배출이 되기 때문에 비타민C가 우리 몸에서 활동을 잘하지 못하고, 효과가 미미한 이유입니다. 이런 면에서 리포좀 비타민C는 훨씬 더 탁월한 흡수율을 보여줍니다. 그 이유는 비타민 C을 인지질 구성원인 초미세 분자 구조로 한번 더 감싸.. 2023. 2. 6. 글루타치온의 2가지 큰 효과와 필름 & 영양제 추천 요즘 가장 인기가 좋은 글루타치온의 효과와 효능이 무엇이기에 사람들이 많이 찾는 것일까요? 대표적으로 가장 큰 글루타치온의 2가지 효과를 알아보고, 필름형 글루타치온과 영양제로 먹는 글루타치온을 하나씩 추천해보겠습니다. 글루타치온 2가지 효과 1. 미백 효과 글루타치온의 가장 큰 효과 및 효능은 바로 입니다. 흔히 백옥주사라고 불리는 주사의 주원료가 바로 글루타치온입니다. 글루타치온은 3가지 아미노산이 결합된 형태를 띄고 있습니다. 이러한 글루타치온이 피부를 보호하는 멜라닌 색소와 화학작용을 해서 밝은 색을 나타내는 멜라닌 색소를 형성하게 됩니다. 또한 글루타치온은 강한 항산화 물질이기 때문에 활성산소를 억제하고, 세포가 파괴하는 것을 막아줘서 피부 보호에 탁월한 효과가 있습니다. 2. 해독 효과 글루타.. 2022. 12. 8. 아이들과 함께 떠나기 좋은 12월 겨울 여행 축제, 태안 빛 축제 네이처 월드 12월에 떠나는 겨울 여행은 조금 더 설레는 거 같습니다. 아이들과 함께 떠나기 좋은, 태안 빛 축제인 에 대해 알려드리겠습니다. 12월 겨울 여행, 태안 빛 축제 장소 & 시간 & 가격 태안 빛 축제인 네이처 월드는 에 위치하고 있습니다. 마검포 해수욕장과 가까운 위치에 있기 때문에 쉽게 찾을 수 있다고 생각합니다. 현재 태안 빛 축제는 야간 개장만 하고 있습니다. 까지 운영을 하고 있으니 시간을 꼭 참고해서 방문하시길 바랍니다. 또한 우천 시 행사가 취소되고 입장은 폐장하기 1시간 전까지만 가능하니 늦지 않게 여행 일정을 짜시길 바라겠습니다. 가격은 성인은 9000원, 청소년은 7000원입니다. 태안 빛 축제 12월에 아이들과 함께 가기 좋은 여행지로 태안을 선택한 이유는 연말과 가장 어울린다고 생각.. 2022. 12. 6. 40대부터 50대까지 여성 갱년기에 좋은 영양 성분 3가지 추천 여성 갱년기는 폐경이 끝나가는 40대부터 50대까지 이어지는 증상입니다. 여성 갱년기의 증상으로는 홍조, 골다공증, 불면증, 식은땀 등 여러 가지가 있습니다. 이러한 갱년기 증상을 완화시킬 수 있는 영양 성분 베스트 3가지를 추천해드리겠습니다. 여성 갱년기에 좋은 영양 성분 베스트 3 추천 1. 이소플라본 이소플라본은 회화나무 추출물이나 콩에서 나오는 성분으로 식물성 여성 호르몬 역할을 하게 됩니다. 여성 갱년기라고 해서 여성 호르몬을 과다하게 섭취하게 되면, 유방암 등 여러 좋지 못한 증상으로 번질 염려가 있습니다. 하지만 이소플라본은 식물성 여성 호르몬으로, 여성 호르몬과 비슷한 역할을 할 뿐 유방암이나 자궁내막암같은 여성 질환에는 전혀 영향이 없다는 것이 커다란 장점입니다. 이소플라본의 하루 적정량.. 2022. 12. 3. 여성 갱년기 탈모에 좋은 영양제 베스트 3 추천 남성 탈모는 남성 호르몬 때문에 생기는 자연스러운 현상입니다. 반면에 여성 탈모는 아직 정확한 원인을 알 수 없는 증상입니다. 대신 스트레스나 호르몬의 불균형과 영양상태의 불균형이 여성 탈모의 원인으로 보고 있습니다. 따라서 이러한 원인들을 제거하면 여성 탈모를 좋아지게 만들 수 있기 때문에, 갱년기성 여성 탈모에 좋은 영양제 베스트 3을 추천해드리겠습니다. 여성 갱년기성 탈모에 좋은 영양제 베스트 3 추천 1. 모발에 직접적으로 영양성분을 줄 수 있는 영양제 가장 기본적으로 모발에 힘을 주고 탄력을 줄 수 있는 성분이 들어있는 영양제를 추천드립니다. 비타민과 무기질이 풍부하고, 칼슘이나 마그네슘이 들어있는 영양제를 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 추천드리는 영양제로는 과 입니다. 두 영양제 모두 모발에.. 2022. 12. 1. 피로와 독소 해소로 찌든, 간에 좋은 3가지 음식 추천 간에 쌓인 지방은 간을 힘들게 하는 가장 큰 원입니다. 간이 피로해지면 우리 몸에 많은 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다. 그래서 간 관리를 더욱 열심히 해야 합니다. 피로에 찌들고 독소 해소로 좋지 않게 된 간에 가장 좋은 음식 3가지를 추천해드리겠습니다. 간에 좋은 음식 3가지 1. 양파 양파는 지방을 분해하는 효능이 있습니다. 그래서 지방간이 있으신 분이라면 반드시 양파를 정기적으로 많이 드시는 것을 추천드립니다. 양파에는 이라는 성분이 있어서 지방이 산패되어서 지방 독으로 작용하는 것을 방지해줍니다. 따라서 지방 때문에 찌든 간을 지방으로부터 벗어나게 해 줄 수 있는 간에 좋은 음식입니다. 양파를 먹을 땐, 생양파가 효과가 가장 좋고, 위염이나 식도염이 있다면 양파를 살짝 쪄서 드시는 것을 추천드립.. 2022. 11. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
